Ogni dieta su misura dovrebbe

1)essere rigorosamente scientifica e personalizzatae, non casuale

2)non utilizzare farmaci ma basarsi sull' apporto e sul consumo di calorie

3)permettere di dimagrire gradualmente facendo perdere solo 5-6 kg al mese

4)soddisfare le richieste di chiunque abbia problemi di sovrappeso

5)di migliorare la propria forma fisica, mentale e sportiva.

6)permettere di mangiare quasi tutto soprattutto i cibi preferiti anche vegetariani